Le golf est bon pour le cœur car il permet de marcher. De plus, il fait travailler le mental en impliquant la concentration, la maîtrise du stress et la confiance en soi.
Le golfeur travaille également sur sa posture corporelle, base du golf, avec les multiples rotations du corps dans un espace de plein air naturel.
Rapprochez – vous du SUAPS (service des sports de l’Ulco) pour participer à un mini stage d’initiation/découverte du golf, encadré par un professionnel du club de golf de Ruminghem.
Vous trouverez à Dunkerque « Les bases du golf féminin »
Adams, Mike (1954-….) . Auteur. Tomasi, T.J.. Auteur. Maloney, Kathryn. Auteur. Lémery, Denys. Traducteur. Académie de golf PGA national. (Palm Beach, Floride) . Éditeur scientifique
[Monaco]. Ed. du Rocher. 2001
Disponible , SALLE BASSE ; 796.352 ADA B
