🛑 Alerte « Mental Health » : Comment survivre au monde de l’entreprise ? 🚀

On ne va pas se mentir : entre le burn-out (l’implosion), le bore-out (l’ennui mortel), l’absentéisme et la fameuse démission silencieuse (quiet quitting pour les intimes)… le monde du travail ressemble parfois à un jeu de survie.

Heureusement, la quête du bien-être au bureau est devenue la grande tendance du moment ! Pour tenter de nous sauver, les entreprises rivalisent d’ingéniosité : semaine de 4 jours, télétravail en pyjama, ou encore la fameuse « happycratie » ( bonheur obligatoire).

Envie de creuser le sujet ou de préparer vos futurs dossiers sans y laisser votre santé mentale ? Notre catalogue Calypso déborde de pépites sur le thème.

Le livre ressource de la semaine 📖

Aujourd’hui, on vous zoome sur un guide ultra-pratique :

Osez être bien au travail : 7 piliers pour cultiver le bien-être dans votre entreprise  De Sophie Geilerkirchen (Édipro, 2024)

Le pitch ? Pas de jargon managérial soporifique. L’autrice s’appuie sur la « Roue du Bien-Être au Travail » pour explorer 7 domaines clés qui vont booster votre vie pro (et perso !). C’est écrit sur un ton léger, optimiste et super accessible. Le bonus ? Vous y apprendrez à mieux vous connaître pour mieux poser vos limites.

Bref, le parfait manuel de survie avant de décrocher votre premier stage ou job !

Bonne lecture ! 🛋️☕