L’activité physique dans le handicap permet le dépassement de soi, une transformation personnelle et une inclusion sociale.

Des sports comme le handibasket, la natation adaptée et le handbike permettent de maintenir une activité physique tout en respectant les capacités individuelles.

Le cécifoot et le torball, qui utilisent des signaux sonores pour guider les joueurs, rendent possible la pratique du football en toute sécurité.

Des activités comme la boccia, un jeu de boules semblable à la pétanque mais plus accessible, sont parfaitement adaptées au handicap mental.

Pour les personnes ayant des troubles psychiques : des disciplines comme les arts martiaux adaptés, le yoga et la marche nordique sont d’excellents choix pour gérer son stress et renforcer la concentration.

La BULCO met à votre disposition des ouvrages sportifs autour du handicap. Venez les consulter ou les emprunter ! 

Bibliographiesensibilisationhandicap (1)

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