
Laurent Mignot
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laurent.mignot@univ-littoral.fr

Le golf
15 septembre 2025
Le golf est bon pour le cœur car il permet de marcher. De plus, il fait travailler le mental en impliquant la concentration, la maîtrise du stress et la confiance en soi. Le golfeur travaille également sur sa posture corporelle, base du golf, avec les multiples rotations du corps dans

Tous en forme pour la semaine du sport !
4 septembre 2025
Participez à ce grand rendez-vous de la vie de campus ! À tout âge, l’activité physique est un facteur protecteur reconnu au niveau de la santé mentale. Le sport permet : -> le lien social et la rencontre de nouvelles personnes -> de gagner en confiance et en autonomie ->