Pour cultiver votre mieux-être, la BULCO vous a sélectionné quelques documents autour des sciences de la vie, la santé et le sport.

Profitez de vos temps de pause pour vous ressourcer et rebooster votre moral. 

Pratiquez : 

• le jardinage
• les sports d’eau
• les randonnées pédestres ou cyclistes
• la relaxation
• le yoga
• le stretching

Les activités physiques sont parfaites pour un moral au beau fixe ! Et un moral au beau fixe aide à avoir un corps au beau fixe !

À ce sujet, la BULCO, vous propose une bibliographie 

Image : 1ère de couverture du Livre Jardins potagers : terres inconnues ? Chenot, Elodie-Denise. Consultable sur ScholarVox Université Sciences Eco-Gestion-Couperin

Marche nordique : un sport complet et accessible à tous – Bibliothèque Dunkerque – Disponible, SALLE BASSE ; 796.51 MAR